¿Qué es el coaching?

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Es una herramienta que nos permite ganar Conciencia y Responsabilidad sobre nosotros. Este proceso te conduce al autoconocimiento e incluso al empoderamiento, en él hay algunas preguntas que pueden guiarte e iluminar  tu subconsciente, no existe juicio, de mí...

¿Porqué necesitas inteligencia emocional?

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Cuando la inteligencia emocional se hizo popular inicialmente, se pensó que era el eslabón perdido en un hallazgo extraño: las personas con coeficientes intelectuales promedio superaban a las que tenían los coeficientes intelectuales más altos el 70% de las veces....

Cómo superar tus peores días

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Durante un episodio depresivo, estamos acostumbrados a conversar sobre cómo ser productivos, superar la procrastinación y mejorar las relaciones. Sin embargo, en otros días, "hacer frente" simplemente significa "sobrevivir". En honor al Mes Mundial de la Prevención...

¿Cómo se cuando utilizar el proceso de coaching?

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Si sientes que te encuentras atravesando una situación desafiante en cualquier ámbito de tu vida (trabajo, relaciones, contigo misma, deportivamente o en otros ámbitos). ​Si estás buscando tu propósito de vida o deseas alcanzar tus objetivos, te acompaño para que...